Eine Befragung von US-amerikanischen Frauen ergab, dass das Schlafen mit Hunden im Bett die Schlafqualität verbessern kann, während menschliche Partner und Katzen keinen Einfluss haben.
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Studien zeigen: Haustiere im Bett fördern Schlafqualität
Untersuchungen deuten darauf hin, dass das Vorhandensein von Haustieren im Bett zu einer erholsameren Nachtruhe beitragen kann.
Basierend auf einer Studie der Mayo-Schlafklinik aus dem Jahr 2015 erlauben 41 Prozent der Befragten ihren Haustieren, im Schlafzimmer zu schlafen. Von diesen finden 41 Prozent die Tiere als unaufdringlich oder sogar schlaffördernd.
Studie: Hunde im Bett fördern erholsamen Schlaf
Forscherinnen fanden in einer Untersuchung heraus, dass das Schlafen mit einem Hund im Bett zu einer deutlich besseren Schlafqualität führen kann. Im Gegensatz dazu zeigten sich keine positiven Effekte bei menschlichen Partnern und Katzen.
Schlafqualität: Haustiere im Bett oder nicht?
Eine im März dieses Jahres veröffentlichte Studie zeigt, dass das Vorhandensein von Haustieren im Schlafzimmer einerseits ein Gefühl von Geborgenheit vermitteln kann, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Andererseits kann das Teilen des Bettes mit dem Haustier zu Schlafstörungen führen.
Auswirkungen von mehreren Haustieren auf die Schlafqualität
Die Forschungsergebnisse des Uppsala Sleep Science Laboratory verdeutlichen, dass individuelle Faktoren einen erheblichen Einfluss auf die Schlafqualität haben. Insbesondere das Alter des Haustieres kann dabei eine Rolle spielen. Wenn man mehrere Haustiere besitzt, können diese sich gegenseitig beeinflussen und möglicherweise zu Schlafstörungen führen, wie die beteiligte Forscherin Lieve van Egmond erklärt.
Hund im Bett: Rasse und Aktivität als Schlüsselfaktoren
Die Möglichkeit, dass Hunde im Bett schlafen können, variiert je nach Rasse und Aktivitätsniveau. Um sicherzustellen, dass das Haustier ausreichend Ruhe findet, ist es wichtig, dass es sowohl körperlich als auch geistig gefordert wird. Nur so können sowohl das Tier als auch seine Besitzer und Besitzerinnen eine erholsame Nachtruhe genießen.
Einfluss von Haustieren auf den Schlaf
Die Entscheidung, ob Haustiere im Bett schlafen dürfen, ist individuell zu treffen und kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Schlafqualität haben. Studien haben gezeigt, dass ein Haustier im Bett ein Gefühl der Geborgenheit vermitteln kann, was sich positiv auf den Schlaf auswirken kann. Auf der anderen Seite können jedoch schlaflose Nächte auftreten, wenn das Haustier stört oder unruhig ist. Es ist wichtig, die Bedürfnisse des Haustieres, wie Alter, Rasse und Aktivitätsniveau, sowie die eigenen Schlafgewohnheiten zu berücksichtigen.
Die Frage, ob ein Haustier im Bett schlafen darf, ist eine persönliche Entscheidung, die jeder Besitzer und jede Besitzerin individuell treffen sollte. Wichtig ist dabei, die Bedürfnisse des Tieres zu berücksichtigen und sicherzustellen, dass es genügend Bewegung und geistige Stimulation erhält. Nur so kann das Wohlbefinden des Tieres und die Schlafqualität des Menschen gewährleistet werden.
